حديقة الخضروات

ما هو مفيد lingonberry؟ Lingonberry: الخصائص وموانع

ستحسب حاسبة السعرات الحرارية على الإنترنت السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات من الأطعمة والمنتجات المفضلة لديك. سيظهر لك التقويم القمري لعام 2017 أسرار النجاح والثروة والحظ السعيد في الحب.

اكتسبت أوراق التوت والتوت من لينجونبيري شعبية بسبب خصائص الحياة.

استخدم أسلافنا المنتج بنشاط في مكافحة الأمراض الخطيرة. في وقت سابق أشيع أن التوت قادر على إعطاء الشخص الخلود. في الوقت الحالي ، لا ينكر الطب الحديث الخصائص المفيدة للتوت البري. لذلك ، المنتج في الطلب في مستحضرات التجميل والشفاء التقليدي.

استخدام التوت البري

من خلال استهلاك التوت في الحياة اليومية ، يمكنك منع عدد من الأمراض. الفواكه تقوية الشعيرات الدموية ، وتطبيع الأيض ، وتحسين جميع العمليات التي تحدث في الجسم.

مع هزيمة المسالك البولية

  1. من الضروري أن نشيد lingonberry لتأثيراته الشافية على الجهاز البولي التناسلي. عصير من التوت يقاوم تشكيل الالتهابات المتكررة. يتم تحقيق التأثير العلاجي من خلال وجود بروانثوسيانيدين في المنتج.
  2. يمكن أن تسمى كلمة أخرى من المادة فلافونويد ، وهذه الأخيرة تمنع الالتصاق بالعصا في الأمعاء. الطفيلي هو العامل المسبب الرئيسي للأمراض المعدية في المسالك البولية.
  3. لعلاج المتخصصين المرض قد يصف بالطبع. من الضروري أن تستهلك بشكل منتظم ضخ أوراق التوت البري. تركيبة لها خصائص مدرة للبول ويساعد في مكافحة التهاب الحويضة والكلية والتهاب المثانة وذمة ومجرى البول.

تشوهات السرطان

  1. ثمار الشجيرة تواجه العديد من أنواع السرطان. بسبب النشاط المثبط للتوت تكافح مع الخلايا الخبيثة في عنق الرحم والقولون وسرطان الدم.
  2. في العالم الحديث كشفت عن وجود عدد كبير من التوت الذي يمكنه مقاومة السرطان. من بينها ، lingonberry هي شركة رائدة بسبب المحتوى العالي من البروسيانيدين.

في العمليات الالتهابية

  1. في العصور القديمة ، استخدم المعالجون الشعبيون بفعالية lingonberries في مكافحة الالتهابات والألم ، والتي نشأت نتيجة لتطوير التهاب المفاصل الروماتويدي.
  2. لقد أظهر العلم الحديث أن التوت يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تقاوم تكوين تنكس العظم والتهاب المفاصل والنقرس.
  3. لقد أظهر العلماء من فنلندا أن lingonberries فعالة كمسكن للألم. يتم تحقيق خصائص مماثلة بسبب التركيز العالي من كيرسيتين في المنتج.

  1. أثبتت Lingonberry نفسها كمنتج يمكن أن يبقى صغيرا. أوراق شجيرة تقاوم تشكيل بقع الصباغ العمر.
  2. يتم تحقيق التأثير بسبب وجود أربوتين في التكوين. الانزيم يمنع فرط تصبغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعطل التيروزين ، المسؤول عن تصبغ الجلد.
  3. لتحقيق أقصى استفادة من مثل هذا ديكوتيون ، ينبغي أن يخمر أوراق lingonberry جنبا إلى جنب مع غيرها من المواد الخام (عنب الثعلب ، التوت ، الكشمش).

لتجويف الفم

  1. من المهم الحفاظ على نظافة الفم. خلاف ذلك ، أنت خطر كسب أمراض اللثة. يمكن أن يتحول المرض إلى شكل مزمن.
  2. هذا المرض هو التهاب اللثة الملتهبة. إذا كان خلال فترة عدم اتخاذ تدابير ، يمكن أن يسبب أمراض اللثة تطور عدد من الأمراض الخطيرة.
  3. وبالتالي ، تنشأ مشاكل صحية ، ويتطور مرض السكري ، وتتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض.
  4. بالنسبة للسيدات الحوامل ، يعتبر التهاب اللثة بالأسنان خطيرًا بشكل خاص ، فالمرض في حالة مهملة يمكن أن يسبب ولادة مبكرة ، فضلاً عن إلحاق الضرر بالجنين.
  5. لمنع تطور أمراض اللثة ، من الضروري الحفاظ على نظافة الفم في المستوى المناسب.يكفي لتنظيف أسنانك بالفرشاة في الوقت المناسب وشطف ضخ lingonberries. التانين هو أقوى مضادات الميكروبات.

وايلد لينغونبيري: وصف عام

هذا النبات ينتمي إلى عائلة هيذر. ينمو Lingonberry على شجيرات صغيرة خضراء بغض النظر عن الموسم. يمكن العثور على هذه النباتات في كل منطقة تقريبًا. يتم تفسير كل شيء من خلال حقيقة أن الطيور تأكل بذور التوت التي لا يتم هضمها في الأمعاء ويخرج دون تغيير. نتيجة لذلك ، تحمل الطيور البذور في جميع أنحاء العالم.

Lingonberry (التوت) لا يخاف من الصقيع أو الطقس الحار. هذا هو زائد واضح للمصنع. بيري لديه حجم صغير. يبدو وكأنه كرات صغيرة حمراء. أوراق النبات خضراء ، لامعة ، كثيفة.

فوائد أوراق عنبية

  1. يجب أن لا تعتقد أنه في التوت تتركز قوة الشفاء. تشمل الأوراق أيضًا مخزنًا للعناصر المفيدة. يستخدم المنتج بنشاط في المجالات العلاجية والترفيهية.
  2. تحتوي الأوراق على إنزيمات فريدة في شكل العفص والفلافونويد ومضادات الأكسدة. أيضا في المنتج يحتوي على العفص ، لديهم تأثير عقولة.
  3. في العالم الحديث ، في كثير من الأحيان على رفوف الصيدليات يمكن للمرء أن يجد الأوراق في شكل فراغات ، بدلا من التوت. يتم استخدام المنتج المجفف كعامل كولي ، ومضاد للميكروبات المناعي. مرق جاهزة ينظف نوعيا من الأملاح والحجارة.

الفوائد الصحية من النبق البحر

استخدام التوت البري في الطب

  1. يوصي المعالجون الشعبيون باستخدام lingonberries بأي شكل من الأشكال لكبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، المنتج فعال في الاحتفاظ بالسوائل في الجسم. ديكوتيون يعتمد على التوت والأوراق هو مدر للبول ممتاز.
  2. ينصح Lingonberry لمرضى السكري. تعمل الفاكهة على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، مما يساهم في تطبيع مستويات السكر في الدم.
  3. يستخدم التسريب على الأوراق كغسيل للشعر. تكوين تتواءم مع قشرة الرأس. بعد العديد من التطبيقات ، يمر التهاب الجلد ، ويتوقف تقشير الأدمة.
  4. أثبتت Lingonberry نفسها كعامل خافض للحرارة فعال. لذلك ، في الطب الشعبي ، تستخدم الثمار في حالة الحمى الخطيرة.
  5. كما هو موضح سابقًا ، يعارض lingonberry تشكيل مجرى البول. أيضا ، تساعد الثمار على التخلص من الأمراض المرتبطة بعمل الجهاز الهضمي. شرب Lingonberry له تأثير ملين.
  6. ثمار تساعد على التغلب على نقص التروية. التركيبة الكيميائية القيمة لها تأثير مفيد على عضلة القلب وتقويتها. ينصح Lingonberry ومع فقر الدم ، والتوت يساعد في انخفاض حموضة عصير المعدة.

استخدام التوت البري في التجميل

  1. يضاف مستخلص Lingonberry إلى مستحضرات التجميل المختلفة. لهذا السبب البسيط ، ستساعد هذه المنتجات الناس على الحفاظ على جمالهم الطبيعي والتعامل مع بعض المشاكل.
  2. أقنعة Lingonberry تجدد وتشديد الجلد يتلاشى تماما. الاستهلاك المنتظم للفواكه يمنع ظهور التجاعيد.
  3. إذا كنت تستخدم عصير التوت البري يوميًا لمدة شهر ، فسينعش الجلد قريباً وينعش.
  4. Lingonberry يعالج مشاكل الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. في هذه الحالة ، يتم تطبيق العصيدة على المناطق التالفة.

ضرر عنبية

بالإضافة إلى المساهمة القيمة في صحة الإنسان ، يمكن أن تسبب lingonberries ضررا كبيرا.

  1. يبقى الشرط الرئيسي هو الاستخدام الطبيعي للمنتج يوميًا. وإلا ، فائض العناصر النزرة سيؤدي إلى عدد من الأمراض في الجسم.
  2. يحظر استخدام الصبغات و decoctions مصنوعة من أوراق الكرز للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة ، والقرحة.
  3. هو بطلان المنتج إذا تم تشخيصك بالحجارة أو الرمل في الكلى ، التعصب.
  4. من الضروري التشاور مع أخصائي قبل استخدام مغذيات الكرز في الأمراض المرتبطة بالمسالك البولية. عدم مراعاة معايير استهلاك الأغذية ومدة الدورة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.
  5. يوصى بشدة بشراء المواد الخام عالية الجودة فقط. محاولة للعثور على المورد التوت حسن النية. ينمو Lingonberry في كل مكان تقريبًا ، لكن الأماكن ليست دائمًا صديقة للبيئة.

يعتبر Lingonberry أن يكون التوت فريدة من نوعها. بالإضافة إلى الفواكه ، تجلب أوراق الشجيرات فوائد كبيرة للجسم. استخدم التوت في أشكال مختلفة للحفاظ على لون الجسم. استخدام مستحضرات التجميل جنبا إلى جنب مع المشروبات. سوف تكون قادرًا على تحويل جمالك بشكل كبير وتقوية صحتك إلى أقصى حد.

فوائد ومضار غوجي التوت للنساء والرجال

فيديو: لنسبيري مورز من البرد

سمع الجميع عن lingonberries. هذا شجيرة صغيرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة هيذر. أيضا ، يعرف الكثير منا عن خصائص الشفاء من هذه التوت وفوائدها. منذ قرون عديدة كان يستخدم للوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها. يستخدم بيري أيضًا في طهي الأطباق المختلفة ، على الرغم من أنه يمكن العثور عليها في وقت مبكر على الطاولة أكثر من تواجدها في مجال التجميل والطب. دعنا ننظر إلى ما هو lingonberry ، فوائده ومضارها معروفة منذ زمن طويل.

التعرف على التوت وفوائده وأماكن نموه

ما هو نبات يسمى "cowberry"؟ إنه شجيرة صغيرة الحجم ذات سيقان منتصب يبلغ ارتفاعها من 25 إلى 35 سم ، وخلال فترة الإزهار ، تظهر أزهار الثلج الأبيض بين الأوراق ذات الشكل البيضاوي. فيما يلي بعض التوت الذي ينمو بمرور الوقت. في المستقبل ، تصبح حمراء ، وأحيانا - بنية. الطعم الحامض مع تورتة ولمسة مريرة. دعنا نتحدث عن ما يميز lingonberries (فوائد ومضار هذه التوت) ، ما هي أسباب شعبيتها. أنها غنية بالعناصر النزرة والفيتامينات ، لذلك لا يمكنك الرجوع إلى استخدامه بشكل لا يمكن السيطرة عليه. تحتوي الفواكه على مواد بكتيرية ، بوليفينول ، حديد ، فسفور ، كربوهيدرات ، أحماض عضوية ، وأكثر من ذلك بكثير ، بما في ذلك الفيتامينات أ ، ج ، و ب. تحب العيش بالقرب من غابات الصنوبر والصنوبر. لهذا السبب ، غالبًا ما يطلق على lingonberry في الناس borovka أو boron berry.

ما هي المنتجات المصنوعة من التوت

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن لربات البيوت تقديم العديد من الأطعمة الشهية من التوت الحامض. أولا وقبل كل شيء يشير إلى الحلويات. على سبيل المثال ، لن يكون المربى اللذيذ علاجًا للشاي فحسب ، بل سيعيد الصحة أيضًا في أيام الشتاء الباردة. فوائد lingonberries للجسم ستكون ملحوظة من الموس ، كومبوت ، المربيات ، مشروبات الفاكهة. وما ذوق غير عادي لديه فطيرة lingonberry!

لكن الأعمال لا تقتصر على الحلويات. تستخدم التوت للنبات المعني أيضًا عند طهي الأطباق الأخرى. بالنسبة إلى صلصة اللحم ، يمكن تسليط الضوء الحقيقي على المربى الحامض. التوت في بعض الأحيان وجدت في وصفات لعدة سلطات. عند طهي المسكرات على الكونياك أو الفودكا ، يستخدمون أيضًا التوت البري. والجميع يعرف الطبق القديم من المطبخ الروسي الوطني - الكرز.

فوائد العصير من التوت البري

يوصى باستخدام العصير للشرب لأولئك الذين يعانون من فقر الدم والعصاب وضعف البصر وارتفاع ضغط الدم. سيساعد العصير أيضًا في علاج نزلات البرد المختلفة. إنه مفيد جدًا للشعر والبشرة ، ويدعم حالته ، ويستعيده إذا لزم الأمر. اشربه مع الاضطرابات المرتبطة بعمل الجهاز الهضمي. بما أن العصير له خصائص تطهير جيدة ، فإنه يمكن استخدامه في علاج الأمراض الجلدية. لإزالة عطش المريض أثناء الحمى ، قم بإعطاء مغلي من الفاكهة. لا تنس أن تشتري في الوقت المناسب أو بشكل مستقل لاختيار التوت من عنبية. ستكون الفوائد أكثر بكثير من الجهد والوقت والمال.

ما هو lingonberry؟

ما هو lingonberry ، والخصائص المفيدة وموانع lingonberry ، ما هي خصائصه الطبية ، كل هذا مثير جدا للاهتمام لأولئك الذين يعيشون نمط حياة صحي ، ومراقبة صحتهم والمهتمين في طرق العلاج التقليدية ، بما في ذلك استخدام التوت. لذلك سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة في المقالة التالية.

اليوم سوف نتحدث عن lingonberries - التوت الصحة ، فمن الصعب العثور على اسم أفضل لذلك. هذا هو كل من لذيذ لذيذ ودواء ممتاز بالنسبة لنا.

Lingonberry - شجيرة متفرعة ، دائمة الخضرة ، متفرعة ، يصل ارتفاعها إلى 10 إلى 20 سم ، وينتمي إلى عائلة Cowberry. ثمار الكوبيه صغيرة الحجم ، والتوت الأحمر الساطع مع طعم مميز الحلو الحامض.

هذا النبات معروف جيدًا لسكان الاتحاد السوفيتي السابق بأكمله ، باستثناء ربما شبه جزيرة القرم والصحاري في آسيا الوسطى. أوراق خضراء داكنة صلبة من الشتاء ينجونبيري جيدا تحت غطاء كثيف من الثلوج ، وأنه من الجيد جدا أن نرى المساحات الخضراء في أوائل الربيع.

Lingonberry ، مثل البلوط العملاق ، هو الكبد الطويل. يمكن أن يعيش ما يصل إلى 100-300 سنة.

هذه المدة ، مع ذلك ، ليست شجيرات فردية ، بل "استنساخ" كامل: العديد من الشجيرات المتصلة تحت الأرض بواسطة جذور. مصنع الاثمار من 10-15 سنة من العمر. يمكنك مقابلته في الغالب في الغابات الصنوبرية.

لأغراض طبية ، يتم استخدام أوراق النبات والتوت. يجب حصاد الأوراق أثناء الإزهار ، ثم تتحول إلى اللون البني وتفقد خصائص الشفاء.

يستخدم Lingonberry كدواء قيمة لأكثر من قرن. هذا التوت غني بالألياف الغذائية والمعادن والعناصر النزرة (البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد). بفضل النحاس ، الذي هو في تكوينه ، يستخدم lingonberry لعلاج مرض السكري. يحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك (15 ملغ) وفيتامين B2 وبروفيتامين أ ، الذي يتجاوز محتواه التوت البري والليمون والتفاح والكمثرى والتوت والعنب. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكاتيكين والسكريات والمواد البكتية والأملاح المعدنية والأحماض العضوية مثل حمض الخليك وحمض الستريك وحمض الماليك وحمض الأكساليك وحامض الفورميك وحمض البنزويك. هذا الأخير يحمي التوت من التعفن والتخمر ، والذي يسمح لفترة طويلة للحفاظ على التوت البري في مكان بارد. العفص ، وهي جزء من أوراقها وثمارها ، تربط المعادن الثقيلة في الجسم (أملاح الكوبالت والرصاص والسيزيوم) وإزالتها.

مرق وصبغات الفواكه وأوراق lingonberry لها تأثير مدر للبول وتستخدم لمرض النقرس والروماتيزم وحصى الكلى والتهاب المثانة وأمراض أخرى. تعمل مواد التوت البري في التركيبة على تعزيز تأثير المضادات الحيوية وعقاقير السلفا ، لذلك يوصى باستخدامها أثناء الحمى ، وكذلك خلال فترة الشفاء بعد الأمراض الخطيرة.

عصير الفاكهة مع تأثير مدر للبول ومضاد للالتهابات مفيد. إنه يكبح النشاط الحيوي للبكتيريا المسببة للأمراض ، ويزيل المواد الضارة من الجسم ، يروي العطش تمامًا ويمنح القوة. في الطب الشعبي ، يستخدم عصير التوت البري للسرطان.

تعمل ثمار Lingonberry على تعزيز هضم الطعام بشكل أفضل ، وتزيد من إفراز عصارات الجهاز الهضمي ، لذلك يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للأشخاص ذوي الحموضة المنخفضة لعصير المعدة والتهاب البنكرياس. كوسيلة مساعدة ، تستخدم التوت البري في علاج ارتفاع ضغط الدم.

نظرًا للمحتوى النحاسي (حتى 2.5٪) ، فإن لنجونبيري له تأثير مفيد على الجسم المصاب بالسكري. العفص تساهم في ربط وإزالة المعادن الثقيلة من الجسم.

Lingonberry infusion فعال في حالة التهاب الحلق والقرحة والتهاب الضرع ، ويوصى باستخدام المربى المصنوع من العسل كعلاج للوقاية من التهاب البروستاتا. يستخدم العصير الطازج للكمادات في الجرب والأشنة.

أظهرت الدراسات التي أجراها علماء من سويسرا أن شراب لينجونبيري يحسن الرؤية ، لذلك ينصح السائقون بشربها.

هذا النبات يحتوي على موانع معينة:

  • التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة ،
  • التهاب المرارة،
  • انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ،
  • في حالة التهاب المسالك البولية ، قرحة المعدة ، قرحة الاثني عشر ، يتم بطلان التوت الطازج.

تمتلك Lingonberry القدرة على امتصاص المواد المشعة وتجميعها بسرعة. لذلك ، تحتاج فقط إلى استخدام تلك الفاكهة التي تم جمعها في المناطق النظيفة بيئيًا ، بعيدًا عن الطرق السريعة والمنشآت الصناعية.

لا يمكن استخدام التوت وعصير lingonberry للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة والاثني عشر ، وانخفاض ضغط الدم. العصير والتوت يمكن أن يسبب انخفاض حاد وشديد في ضغط الدم ويسبب ضررا.

لا يمكنك استخدام المخدرات ، والتي تشمل التوت ، مباشرة بعد وجبة الطعام. في مؤشرات الاستخدام ، يُشار دائمًا إلى أن الاستخدام ممكن على معدة فارغة أو قبل الوجبات.

التوت البري من السعرات الحرارية:

الفائدة الإضافية لـ lingonberry هي محتواها المنخفض من السعرات الحرارية:

مارينا كوروشكينا • 09/03/2015

تشتهر هذه التوت الصغيرة ذات اللون الأحمر الجذاب ، التي تنمو في خطوط العرض الشمالية ، بخصائصها المفيدة في القرن الأول. إنها لذيذة ومنتجة رائعة للشفاء على حد سواء ، وقد كتبت الأساطير حولها ووصفتها بأنها "خلود الخلود". يجتمع - lingonberries ، واحدة من أروع التوت ، التي تنتمي إلى عائلة النباتات الطبية. اليوم ، فوائد التوت البري وأوراق هذا النبات معروفة على نطاق واسع.

فوائد وأضرار أوراق الكرز

إذا أخذنا في الاعتبار lingonberry الأدغال ، فلن يستفيد منه الثمار فقط. يمكن أيضًا استخدام الأوراق للأغراض الطبية. تحتوي على: الأحماض العضوية ، الفيتامينات ، التانين ، الفلافونويد ، الهيدروكينون ، أربوتين ، العفص. اتضح أن أوراق هذا النبات ليست على الإطلاق أدنى من ثمارها. لذلك هم ، أو بالأحرى ، decoctions منهم ، ويوصى لنفس المشاكل ، والأمراض ، مثل التوت أنفسهم. هذه decoctions مفيدة للغاية لمرض السكري وأمراض الكبد والكلى ، والروماتيزم ، وما إلى ذلك. بالنظر إلى أن ورقة lingonberry ، فوائدها والأضرار ، مشابه لثمار الشجيرة ، ونحن نقتصر على استخدامها الأساسي في العلاج المركب. سوف تساعد الأوراق بشكل جيد مع أمراض مثل التهاب البروستاتا ، التهاب الحويضة والكلية ، وذمة ، والالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، وأمراض تجويف الفم. يتم استخدامها لعلاج السرطان - بسبب خصائص مضادة للورم. أما بالنسبة إلى ضرر مرق الكرز ، فلا ينبغي استخدامه ، من بين أشياء أخرى ، من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم (أكثر من أسبوعين).

ما هي الخصائص المفيدة التي لديها cowberry؟

ثمار وأوراق Lingonberry لها خصائص مدرة للبول ومضادة للميكروبات ومطهر ، كما أنها تستخدم كعامل مضاد للتصلب والكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام التوت البري (التوت والأوراق) في مجال الجمال. حساء الأوراق مفيد لتساقط الشعر والقشرة ويساعد في القضاء على التهاب الجلد. مستخلص Lingonberry له تأثير منشط على الجلد ، ويزيد من مرونته ويقوي جدران البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، استخراج التوت البري قوي مضادات الأكسدة ، مكافحة الشيخوخة.

Lingonberry له تأثير منشط ، وله خاصية قوية منشط وشفاء الجروح ، ويلاحظ أيضا تأثير مخدر ومضاد للعقرب لهذه التوت. التوت Lingonberry يستخدم في علاج مرض الفيتامينات ، العصاب ، النقرس ، الروماتيزم ، ارتفاع ضغط الدم ، السل ، سلس البول ، التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، أمراض الكبد ، الإسهال ، وكذلك أمراض المسالك البولية والكلى (التهاب المسالك البولية ، التهاب المثانة).

يساعد الاستهلاك المنتظم لتوت التوت أو الشراب منها على تحسين الرؤية.يطفئ شاي Lingonberry العطش تمامًا ، وفي حالة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، سيساعد ذلك على تقليل درجة حرارة الجسم المرتفعة.

تكوين lingonberries:

Lingonberry يحتوي على البروتينات الصحية والكربوهيدرات والدهون. التوت غني بالفيتامينات A ، E ، PP ، المجموعة B ، بيتا كاروتين ، ولكن الأهم من ذلك كله أنه يحتوي على الأحماض العضوية: ماليك ، البنزويك ، الستريك ، الأكساليك ، الساليسيليك. تمثل المعادن المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والمنغنيز. يحتوي Lingonberry أيضًا على البكتين والألياف الغذائية والسكريات الطبيعية (الجلوكوز والفركتوز والسكروز).

حتى أوراق التوت البري لها خصائص طبية ، لأنها تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية ، لها تأثير الشفاء والشفاء. تحتوي أوراق Lingonberry على أربوتين - جليكوسيد ذو تأثير مطهر ، وعفص ، لايكوبين مضاد للأكسدة ، وأحماض عضوية (طرطري ، كوينيك ، غالي) ، والعفص - مواد لها خواص قابضة ، وكذلك الفلافونويدات والفيتامينات.

تستخدم أوراق Lingonberry كعلاج في كثير من الأحيان أكثر من التوت. من الأسهل بكثير حصاد وتخزين ونقل الأوراق. حاليا يتم بيعها في أي صيدلية. أوراق Lingonberry لها تأثيرات مدر للبول ، مدر للبول ، عقولة ، مضادات للميكروبات ، مضادة للالتهابات والمناعية. لذلك ، يتم استخدامها كدواء.

تستخدم أوراق Lingonberry كجزء من العلاج المعقد. أنها تساعد في علاج التهاب البروستاتا ، التهاب الحويضة والكلمة ، وذمة ، وأمراض تجويف الفم والمفاصل ، التهاب المعدة والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الكبد وعدد كبير من الأمراض الأخرى. وضوحا أيضا الخصائص المضادة للورم في lingonberries ، ويستخدم على نطاق واسع في علاج أمراض الأورام.

التوت عنبية منخفضة السعرات الحرارية - تحتوي على حوالي 46 سعرة حرارية لكل 100 غرام. القيمة الغذائية للفواكه أعلى بكثير من معظم التوت والفواكه الغريبة ، والتي يتم استيرادها من بلدان أخرى.

تُعرف هذه التوتة منذ فترة طويلة باسم "الأكثر شيوعًا" في خصائصها العلاجية. ويعتقد أنه يعطي صحة جيدة وطول العمر النشط. هذا هو الدواء الطبيعي عجب - التوت البري. ما هي مصلحتها؟ ماذا يساعد حقا؟ من ستكون قدراتها العلاجية مفيدة ويمكن للجميع استخدامها دون التعرض لخطر الآثار الجانبية؟

من الأمراض وفقط للصحة: ​​حول الصفات المفيدة لل lingonberries

منذ فترة طويلة تستخدم في روسيا ليس فقط كطعم لذيذ ، ولكن أيضا لمكافحة الأمراض المختلفة. من خلال مساعدتها ، عالج المعالجون بالأعشاب (واستمروا في علاج) مجموعة متنوعة من الأمراض. وترتبط شفاء "قدرات" مثل هذه التوت مع تكوينها المدهش. هناك الكثير من العناصر الغذائية التي تحل محل الفواكه والحمضيات وغيرها من منتجات الفيتامينات بنجاح.

في هذه التوت الصغيرة ، يتم إخفاء مجموعة كاملة من المعادن: المغنيسيوم ، الصوديوم - 7 ملغ لكل منهما ، الحديد - 400 ملغ ، الكالسيوم - 40 ملغ ، الفوسفور - 16 ملغ وغيرها الكثير. فهي غنية بفيتامين A ، E. C ، PP ، B2 ، B9 ، B1. أنها تحتوي على أحماض ursolic ، البنزويك ، الساليسيليك و الطرطريك ، البكتين ، كاروتين ، العفص ، كيرسيتين ، الفلافونويد ، مضادات الأكسدة ، الأملاح المعدنية ، أحماض أمينية أوميغا 3. يستخدم الجسم كل هذه العناصر لمصلحته الخاصة.

واحدة من أهم الصفات من هذه التوت هو أنها تظهر النشاط المضادة للسرطان. تبطئ الفواكه من تكاثر الخلايا المتحولة بسرطان الدم وسرطان عنق الرحم والأمعاء الغليظة. علاوة على ذلك ، فإن خصائصها المضادة للأورام أقوى بكثير من النباتات الطبية الأخرى.

فوائد lingonberry لجسم الإنسان هي مجرد بداية. هذا هو ما يعطي مثل هذه الهدايا من الغابة رجل

  • علاج البرد
  • تحسين البصر
  • ستزود الجسم بالفيتامينات الضرورية والعناصر النزرة ،
  • تأثير إيجابي على قوة ومرونة الأوعية الدموية ،
  • سوف تزيل السموم وحتى أملاح المعادن الثقيلة (السيزيوم والكوبالت والرصاص) ،
  • خفض مستويات السكر في الدم
  • تقوية عضلة القلب
  • تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ،
  • زيادة الدفاع المناعي
  • سوف يحسن فصل الصفراء ،
  • سيكون له تأثير مدر للبول خفيف (سيدعم الكلى ، يخفف التورم) ،
  • تقليل الضغط
  • زيادة نشاط عصير المعدة ،
  • سوف تساعد في إزالة الرمال من الكلى ،
  • استعادة القوة وتخفيف التعب
  • سوف يعطي نظرة صحية للبشرة والشعر ،
  • يحمي من نوبة قلبية
  • سوف تساعد في التخلص من جنيه اضافية. على الرغم من أن لينجونبيري حلو ، إلا أن قيمته الحرارية لكل 100 غرام تبلغ 46 سعرة حرارية فقط. يحتوي بالضبط على السكريات التي تمتصها بشكل جيد (بشكل أساسي الفركتوز) ،
  • سوف بضع ملاعق كبيرة من التوت تخفيف مخلفات.

تمتلك Lingonberry خاصية رائعة أخرى: فهي تحتفظ بجميع أفضل خصائصها ليس فقط في شكل طازج ومجمد ، ولكن أيضًا بعد المعالجة الحرارية: في مشروبات الفاكهة ، والكومبوت ، والمربى.

على عكس العديد من الفواكه والتوت الأخرى ، يوصى به خلال فترة الحمل ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للحساسية. تكمن فائدة lingonberries للأمهات في المستقبل في أنه له تأثير مفيد على الرؤية ، فهو غني بفيتامين E ، ويساعد في حالة الحاجة إلى تخفيف أعراض ARVI وتقليل الضغط دون تناول الدواء ، وتخفيف التوتر العصبي.

ما التشخيص الذي يجب أن أستخدمه؟

في الطب الشعبي تستخدم أوراق التوت البري والتوت. تُعرف باسم منشط طبيعي ، خافض للحرارة ، مضاد للربح ، مضاد للديدان ، وكيل لعلاج الجروح.

يتم استخدامه لتخفيف الحالة وتسريع عملية الاسترداد عند:

  • ترسب الملح
  • أمراض الكلى ،
  • الذبحة الصدرية،
  • الزحار،
  • التهاب المرارة،
  • التهاب الكبد،
  • التهاب المثانة،
  • انخفاض الحموضة التهاب المعدة ،
  • اليرقان،
  • الروماتيزم،
  • التهاب المفاصل الروماتويدي ،
  • النزيف الداخلي والرحمي ،
  • مرض السكري،
  • السل في الرئتين ،
  • ارتفاع ضغط الدم،
  • التهاب الأمعاء،
  • وهن عصبي،
  • نقص فيتامين،
  • سلس البول،
  • الإسهال،
  • فقر الدم،
  • التسمم،
  • الأورام.

أوراق وثمار الكرز تمنع نمو الفطريات المبيضات ، Trichomonas.

المسموح بها من قبل الجميع؟

على الرغم من أنه يمكنك العثور على معلومات تفيد بأن lingonberry آمن 100٪ وأنه لا يحتوي على موانع ، إلا أنه ليس كذلك. يحظر استخدام التوت الطازج لأولئك الذين يعانون من قرحة الاثني عشر والمعدة ، وضعف تخثر الدم.

بحذر ، يُسمح بكميات معتدلة بتناول مثل هذا المنتج للأشخاص الذين تم تشخيص التهاب المعدة لديهم بدرجة عالية من الحموضة في عصير المعدة. ينطبق هذا التقييد على انخفاض ضغط الدم.

Lingonberry ضار بالصحة إذا تم تجميعها بالقرب من الطرق السريعة ، بالقرب من المؤسسات الصناعية والمقابر. إنه أقوى من العديد من النباتات الأخرى المعرضة لتراكم المواد المشعة.

عدة وصفات التوت

يمكن أن تؤكل التوت اللذيذ تمامًا مثل ذلك (لا ترش بالسكر فقط ، بل تُحلى بالعسل) أو تُصنع الشاي منها. قم بإعداد "دواء" لذيذ وفعال لجميع الأمراض يمكن أن يكون في هذه الوصفة البسيطة: قم بطحن حفنة من التوت في الخلاط ، وامزجها مع العسل الطبيعي بنفس النسب. يوميا في الصباح لتناول هذا الدواء في 2 ملعقة كبيرة. ل.

هناك أيضًا طرق خاصة لأخذ مثل هذا "الدواء" لمكافحة بعض الأمراض:

  • من أمراض الكلى ، التهاب القولون ، التهاب المعدة ، الإمساك - خذ 200 غرام من التوت ، صب الماء المغلي ، صب 400 مل من الماء المغلي البارد. اتركيه لمدة 6 ساعات ، وشرب نصف كوب أربع مرات في اليوم قبل الوجبات ،
  • مع مرض الحصى ، زيادة الضغط ، البرد ، التهاب المثانة ، النقرس ، التهاب الحويضة والكلية - 100 غرام من أوراق الشراب 250 مل من الماء المغلي ، والحفاظ على النار في درجة حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق. شرب 1 ملعقة كبيرة. من 2 إلى 3 ص. في اليوم
  • مع سرطان الدم - 20 غراما من أوراق صب 200 مل من الماء المغلي ، وطهي الطعام لمدة 5 دقائق. يصر حتى يبرد. لتصفية شرب ½ ملعقة كبيرة. 3 ص. في اليوم

هذا هو التوت مفيدة بشكل لا يصدق. في الأسواق ، يبدأون في بيعه من نهاية أغسطس ، وفي محلات السوبر ماركت (على الرغم من أنه ليس كل شيء) ، فإنه دائمًا ما يكون موجودًا في صورة مجمدة. إذا لم تكن لديك الفرصة لإعداده بنفسك ، فلا تأخذ 200-350 روبل لشراء "دواء" عالمي لجميع أفراد الأسرة.

ما هي المواد المفيدة الواردة في lingonberries؟

فوائد وأضرار lingonberries هي بسبب التركيب الكيميائي.
في 100 غرام من التوت موجود:

  • 8.2 غرام من الكربوهيدرات
  • 0.5 غرام من الدهون
  • 0.7 غرام من البروتينات.
  • Lingonberry لديه:
  • الحديد والمنغنيز ،
  • الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B9 ، PP ، C و E ،
  • أحادي و disharharides ،
  • الالياف الغذائية ، النشا ،
  • الأحماض العضوية (البنزويك ، الماليك ، الأكساليك ، الستريك).

86 ٪ التوت البري يتكون من الماء. قيمة الطاقة لهذه التوت هو 46 سعرة حرارية لكل 100 غرام.

100 غرام من lingonberry هي 95 ٪ من البدل اليومي للأحماض العضوية ، 32.5 ٪ من المنغنيز و 16.7 ٪ من فيتامين C.

مواد الشفاء موجودة في التوت ، ولكن العديد منهم في أوراق النبات.

تعتمد الخصائص المفيدة للتوت وأوراق لينجونبيري على أربوتين (جليكوسيد مع تأثير مطهر) ، مضادات الأكسدة ، والأحماض العضوية ، والعفص ، والعفص ، والفلافونويد ، والفيتامينات.

تعتبر الأوراق أكثر فائدة من الفواكه.

ما هي الخصائص المفيدة وموانع التوت البري؟

خصائص الشفاء من التوت البري تستخدم أكثر من مائة عام. في نفس الوقت أوراقها هي الأكثر فائدة.

يعرف الطب التقليدي هذا النبات كعلاج ممتاز:

  • منشط،
  • التئام الجروح
  • خافض للحرارة،
  • منشط،
  • مضاد البثع،
  • طارد للديدان،
  • الفيتامينات،
  • مدر للبول،
  • ملين،
  • مكافحة المتصلبة،
  • مفرز الصفراء،
  • مطهر ، إلخ.

لأغراض علاجية ، يتم استخدام lingonberries للتخلص من العديد من المشاكل الصحية المختلفة.

الأمراض الرئيسية التي تستخدم التوت البري هي:

  • نزلات البرد،
  • التهاب المعدة (مع انخفاض الحموضة) ،
  • gepatoholetsistitah،
  • ترسب الملح
  • الروماتيزم،
  • التهاب المفاصل،
  • مرض السكري،
  • السل،
  • اليرقان،
  • ارتفاع ضغط الدم،
  • التهاب الأمعاء،
  • نزيف داخلي
  • مرض البري بري،
  • الديدان،
  • أورام المعدة
  • العصاب والاكتئاب
  • فقر الدم،
  • أمراض القلب الإقفارية
  • أمراض المسالك البولية والعديد من الأمراض الأخرى.

الفواكه وأوراق عنبية منذ العصور القديمة تستخدم العلاجات الشعبية. ولكن اليوم ، تعتمد أيضًا على هذا النبات العديد من المستحضرات الطبية المستخدمة في الطب التقليدي والمعالجة المثلية والتجميل.

ومع ذلك ، يحتوي هذا النبات موانع معينة:

  • التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة
  • التهاب المرارة،
  • انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).
  • في حالة التهاب المسالك البولية ، قرحة المعدة ، قرحة الاثني عشر ، يتم بطلان التوت الطازج.

خصائص مفيدة من lingonberry مع مرض الكلى والسكري والضغط وغيرها من الأمراض.

قد يكون العديد من المرضى ممتنين لاستشفائهم لهذا النبات الجميل.

للأغراض الطبية ، يتم استخدام كل من فاكهة التوت البري وأغصانها وأوراقها. وتشمل الأوراق جميع المواد المفيدة الموجودة في التوت ، وأيضًا إضافة المواد الخاصة بهم.

التركيب الكيميائي لل lingonberries

الفيتامينات: A ، B1 ، B2 ، B9 ، C ، E ، PP.

عناصر ماكرو: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والصوديوم والفوسفور.

الأحماض العضوية: البنزويك (100 غرام من ثمرة النبات يحتوي على 95 ٪ من بدل اليومي) ، والليمون والتفاح.

بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل مكونات التوت البري على الألياف والنشا والسكروز والجلوكوز.

خصائص مفيدة وفوائد lingonberry للصحة

  • تمتلك خصائص مدرة للبول ومضادة للميكروبات ومطهر ،
  • يقوي جهاز المناعة
  • الوقاية من البرد والعلاج ،
  • يساعد في الروماتيزم والتهاب المفاصل ،
  • له تأثير خافض للحرارة ،
  • يخفف مرض السل ،
  • يزيل السموم والخبث والصفراء ،
  • ينظف الكلى ،
  • يعامل النقرس ،
  • يحسن نظام القلب والأوعية الدموية ،
  • يساعد في ارتفاع ضغط الدم ،
  • يزيل الديدان
  • له تأثير منشط
  • يروي العطش
  • يعيد الجسم بعد الولادة ،
  • يشفي الجروح
  • يزيل آلام المفاصل
  • يزيل الالتهابات الفموية ،
  • يحسن البصر
  • يقوي الجهاز العصبي
  • يحسن المزاج
  • يساعد على التغلب على التوتر والاكتئاب
  • يحسن التركيز والذاكرة
    يعالج الأمراض الجلدية
  • يزيل القشرة وتساقط الشعر ،
  • يحسن الجلد والشعر.

فوائد التوت البري للجسم

التوت البري لديه كامل إكسير الحياة. الأحماض الدهنية أوميغا 3 في تكوينها مهمة جدا للجمال وصحة الإنسان. أنها تمنع ظهور وتسوس الجذور الحرة التي تعطل أداء التواصل من الأنسجة والأعضاء. وبعبارة أخرى ، تتأكسد جهات الاتصال ، والتي من خلالها يقدم أحد التقارير إلى الآخر عن الانتهاكات المحتملة أو ينقل النبضات. مع انهيار الجذور الحرة والسرطان والشلل الرعاش ومرض الزهايمر والربو وشلل في أجزاء الجسم وغيرها الكثير تحدث. لذلك ، فإن تناول عصير التوت البري بانتظام أو التوت في شكله النقي يساعد على حماية واستعادة الصحة ، وكذلك منع العديد من الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام المشروبات من التوت البري لإرواء عطشهم خلال حمى شديدة. دفعت حقن Lingonberry أمراض النساء واستعادة الجسم بعد الولادة. على سبيل المثال ، يتم استخدام شاي لينجبري من التوت والأوراق لتفريغ الكليتين من النساء الحوامل. كما أنها مفيدة لفقر الدم والعصاب ، والتي تتأثر أكثر بالجنس العادل.

ولكن ليس فقط الجسد الأنثوي يحصل على أقصى استفادة من التوت البري. القدرة على تنظيم تبادل الأملاح تؤثر في علاج الالتهابات في الكلى والروماتيزم والنقرس. يساعد التأثير المدر للبول والكوليرا الذي تحدثه هذه التوتة على الجسم على تنظيف الكلى وإزالة السموم ، كما أن المدخول المنتظم لعصير التوت البري يقلل من احتمال الإصابة بالتهابات في الجهاز البولي.

لقد أثبت علم الأوعية الدموية لفترة طويلة تأثير التانينات في التوت على تقوية جدران الأوعية الدموية ومنع تكون جلطات الدم. هذا هو مساعدة كبيرة في علاج نقص التروية ومرض السكري.

موانع والأضرار الجبن

  • انخفاض ضغط الدم
  • فترة ما بعد الجراحة ،
  • نزيف داخلي
  • التهاب المعدة وقرحة المعدة ،
  • حصى الكلى
  • التهاب المرارة.

Lingonberry قادرة على امتصاص وتجميع المواد الضارة والإشعاعية من الجو. قبول ثمار وأوراق مثل هذا النبات أمر خطير للغاية بالنسبة للجسم البشري. لذلك من الضروري أن تكون انتقائيًا في مكان تجميع المواد الخام. دائما جمع lingonberries بعيدا عن المدينة والطرق والنباتات والمصانع والمقابر.

حيث ينمو lingonberries. جمع

ينمو في الغابات ، والمستنقعات والمناطق الجبلية.

جمع التوت. أفضل وقت للتجميع هو نهاية أغسطس - بداية سبتمبر.

تتحدث الثمار الحمراء الزاهية والمظلمة عن نضجها ، لكن التوت أخف قليلاً أيضًا ، حيث يمكن جمعها ، حيث يمكن أن تنضج في المنزل. تحقيقا لهذه الغاية ، يمكنك وضع التفاح لهم التي تنتج الإيثيلين.

يستخدم الكثيرون لاختيار التوت المجارف الخاصة التي تسهل العملية. لكنها يمكن أن تضر الفواكه والشجيرات بشكل عام. يوصى بجمعها باليد ، لكن الأمر ليس صعبًا - فالتوت ينمو في مجموعات. بفضل هذا سوف تحصل على المزيد من "الحصاد" كله.

جمع ورقة. كقاعدة عامة ، يتم ذلك مرتين في السنة - في الربيع (قبل الإزهار) وفي الخريف (بعد النضوج الكامل للتوت). في الصيف ، لا يجب إجراء المجموعة ، حيث قد تتحول المادة الخام إلى اللون البني أثناء التجفيف.

كيفية تخزين lingonberries في المنزل

يسمح لك حمض البنزويك ، وهو جزء من الفاكهة ، بتخزينه طازجًا لفترة طويلة جدًا ، حتى موسم الحصاد التالي. ليس من الضروري إخضاعهم للحفظ أو المعالجة الحرارية!

يمكن أيضًا تجفيف Lingonberries أو تجميدها وتخزينها في الثلاجة. كرر الثمار: قم بإزالة الأوراق والسيقان والتوت الناضج. شطف جيدا في الماء. نشر الفاكهة على منشفة ، والسماح لهم يجف.

يجب أن يتم التجفيف باستخدام مجفف أو مجفف ، يجب ألا تزيد درجة الحرارة عن 60 درجة مئوية. تخزين التوت في حاوية خشبية أو زجاجية مختومة.

تخزين الأوراق. نشر المواد الخام في طبقة رقيقة على سطح الدرج. يجب تهوية الغرفة وتجنب التعرض لأشعة الشمس.يمكنك أيضًا استخدام مجفف أو مجفف للجفاف ، حيث أن درجة الحرارة ليست أعلى من 40 درجة مئوية. بعد التجفيف ، من الضروري إزالة الأوراق التي أصبحت سوداء. قم بتخزينها في أكياس من القطن أو الكتان أو حاويات خشبية أو زجاجية في مكان مظلم.

العلاج Lingonberry

كان أسلافنا يعتقدون أن كل ما توفره الطبيعة له خصائص طبية ، لذلك تم إعداد مجموعات الشاي والديكوت والأطباق والأدوية باستخدام التوت والأعشاب ، بما في ذلك التوت البري.

مع البرد. صب 200-250 غرام من التوت lingonberry مع 0.5 لتر من الماء الساخن. ندعه يخمر لمدة 40-60 دقيقة. يمكنك إضافة العسل. شرب نصف كوب من ضخ 2-3 مرات في اليوم.

مع فقر الدم. 40 غ من الأوراق الجافة + 20 غ من التوت البري + 0.5 لتر من الماء الساخن. بعد 10 دقائق ، سلالة. لتحلية ، إضافة العسل.

مع ارتفاع ضغط الدم.4 ملعقة صغيرة. يترك المفروم ضجة في 500 مل من الماء الساخن. بعد نصف ساعة ، سلالة. خذ نصف كوب مرتين في اليوم

مع مرض السكري.خذ أوراق lingonberry ، الفراولة ، نبات القراص ، العنبية ، أزهار البلسون الأسود ، التوت الزعرور بنسب متساوية. يُضاف المزيج إلى الماء المغلي ، ويُغلى في حمام مائي لمدة 10 دقائق ، ثم تُرفعه لمدة ساعتين ، ثم تُصفى قبل الاستخدام. يتم أخذ الأداة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام لثلث كوب 3 مرات في اليوم.

مع الالتهاب الرئوي.15 غ من أوراق lingonberry + 10 غ من التوت التوت + 5 غ من الأوراق وقطع العظام و 5 غ من الزعتر. يُضاف الماء المغلي إلى الزجاج ويترك لمدة ساعة ، ثم يُصفّى. خذ قدح التسريب 2 مرات في اليوم.

للكلى.20 غراما من مجموعة الأوراق المجففة من lingonberry ، إكليل الجبل والفراولة البرية (بنسب متساوية) ، ثمار الكمون والعرعر ، صب كوب من الماء المغلي. بعد 10 دقيقة سلالة ضخ. تأخذ الأداة 2 مرات في اليوم لمدة 1 القدح.

من الوذمة. الأوراق والتوت من lingonberries بكميات متساوية ، صب 1 كوب من الماء. تغلي لمدة 10 دقائق. بعد تبريد سلالة مرق. خذها في رشفات صغيرة طوال اليوم.

أين ينمو وما هو شكل الكرز؟

Lingonberry - التوت الأحمر الصغيرة ، كروية. لديهم طعم الحامض ، بعض قابض ، طعم مرير. القطر الأقصى هو 8 مم. الفترة المزهرة هي شهر مايو ، حيث تنضج التوت المفيد من أغسطس إلى سبتمبر. ينمو حوالي 100 سنة.

مساحة التوزيع كبيرة: شمال ووسط أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا. ينبت في التندرا ومنطقة الغابات. يحب الغابات الصنوبرية والمختلطة. ولكن يمكنك العثور على نبات في مناطق مستنقعات الخث والمروج والجبل والسهوب.

يبلغ ارتفاع الأدغال عادة 15 سم ، ويبلغ طول البراعم 1 متر ، والجذور طويلة ، والزاحفة. الثقافة لديها أوراق جلدية من اللون الأخضر الداكن. هم يلمعون. شكل - بيضاوي الشكل ، الحجم - من 5 إلى 30 ملم.

التركيب الكيميائي والسعرات الحرارية cowberry

خصائص مفيدة من التوت بسبب تكوينه. Lingonberry غني بالفيتامينات والعناصر النزرة والمغذيات الكبيرة.

الجدول مع الفيتامينات:

الكمية لكل 100 غرام

حمض النيكوتينيك (فيتامين PP أو B3)

حمض الاسكوربيك (C)

الجدول مع محتويات المغذيات الكبيرة:

الكمية لكل 100 غرام

الجدول مع محتوى عناصر التتبع:

الكمية لكل 100 غرام

القيمة الغذائية لكل 100 غرام:

  • ماء - 86 جم ،
  • البروتينات - 0.6 - 0.8 غرام ،
  • الدهون - 0.5 - 0.6 غرام ،
  • الكربوهيدرات - 8.3 - 8.5 غرام ،
  • ألياف الطعام - 2.4 - 2.7 غرام.

نظرًا لأن 86٪ من التوت الصحي يتكون من ماء ، فهو منخفض السعرات الحرارية ، ويحتوي على 46 سعر حراري. إذا كنت تأكل 100 غرام فقط من الفاكهة ، فيمكنك الحصول على 95 ٪ من الأحماض العضوية المطلوبة يوميًا ، و 32.5 ٪ من القاعدة اليومية للمنغنيز (Mn) و 16.7 ٪ من حمض الأسكوربيك (C).

ما هو مفيد lingonberry

هذا التوت مفيد لديه الكثير من الخصائص المفيدة ، والتي هي موضع تقدير لذلك.

فيما يلي قائمة كاملة بآثار lingonberries على الجسم:

  • يمنع الالتهابات البكتيرية ،
  • لديه كيرسيتين ، الذي يقلل من الالتهابات ، ويحارب التهاب المفاصل والأمراض المزمنة الأخرى ،
  • يبطئ نمو الخلايا السرطانية
  • لا يسمح بالتهابات المسالك البولية بالانتشار في جميع أنحاء الجسم ،
  • يحافظ على صحة الفم ،
  • له تأثير مفيد على عمل الدماغ ،
  • وقائي فعال ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ،
  • Lingonberry مع مرض السكري هو أداة لا غنى عنها ، لأنه يحتوي على خصائص سكر الدم التي تمنع مرض السكري ،
  • يحسن الجهاز المناعي ،
  • تستخدم في حالة عسر الهضم ، وتحسين الهضم ،
  • فيتامين (أ) هو جيد للرؤية ،
  • يساعد على تقوية العظام ،
  • عامل وقائي لأمراض الكلى ،
  • يحارب الخميرة الفطرية.

تناول التوت الصحي ، يمكنك تسريع عمليات التمثيل الغذائي. المنتج له تأثير ملين خفيف ، ويزيل الحمى ويؤدي تأثير مطهر. يوصى باستخدام التوت مع ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك مستويات الجلوكوز المفرطة.

للنساء

هناك العديد من الوصفات الشعبية لصحة المرأة. على سبيل المثال ، لوحظ أن التوت البري يمكن أن يحسن الوظيفة الإنجابية للمرأة. التوت الصحي أمر لا غنى عنه بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحمل ، لأنه يسرع عملية الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسؤولة عن تطبيع المستويات الهرمونية. إذا قمت بتضمين lingonberries في نظامك الغذائي ، فسيساعد ذلك في تسوية الدورة الشهرية.

Lingonberry لالتهاب المثانة هي وسيلة شائعة للتعامل مع المشكلة. نظرًا لأنه له تأثير مدر للبول ويمنع العدوى من الانتشار أكثر ، فهو فعال للغاية. ينصح الأطباء باستخدام التوت مفيد أثناء انقطاع الطمث. أنها بمثابة المسكنات ، مما يساعد على التعامل مع العصاب خلال هذه الفترة. هناك أيضًا مثل هذه الإجراءات: الحد من التعرق ومنع ركود الدم في الأوردة.

للرجال

بالإضافة إلى الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه ، والتي لديها lingonberry ، فهي قادرة على التعامل مع التهاب البروستاتا لدى الرجال. هذا هو واحد من المكونات الموجودة في الدواء لهذا المرض. لا يمكن إنكار فوائد أوراق الكرز والتوت في تطهير وتأثير مدرات البول على الجسم.

ينصح الرجال باستخدام الفاكهة الطازجة يوميًا لمنع حدوث التهاب البروستاتا. ويحسن قوة الذكور.

في شكله النقي ، لا يمكن إعطاء التوت البري للأطفال الأصحاء. ومع ذلك ، يمكنك أن تدرج في النظام الغذائي من الشهر الخامس من شراب الفاكهة ، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

تحتاج إلى بدء التغذية مع 1 ملعقة شاي. في عمر عام واحد ، يمكن للطفل أن يستهلك من 50 إلى 100 مل من مشروب غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة. تتمثل فوائد مشروب فاكهة التوت البري في أنه يساعد على تكوين جسم الطفل وملئه بالعناصر الضرورية وتقوية جهاز المناعة.

إذا كان الطفل لا يحب طعم التوت البري (فهو حامض) ، فهناك خيار لجعله هلام أو هلام أو مجرد سكر الفاكهة. كل هذا له تأثير مفيد على الجسم. لا يمكن إعطاء التوت فقط في حالة التعصب الفردي.

هل يمكن التوت البري أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية؟

في كثير من الأحيان يكتبون أن cowberry هو هيبوالرجينيك. ليس كذلك. هذا التوت يسبب بطء التعصب الذي يظهر في الأيام 5-7. يصعب تشخيصها وأخطر بكثير من الحساسية المعتادة ، التي يتعرف عليها الشرى أو الحكة. يجب استخدام المرق والحقن بأوراق lingonberry بشكل عام بحذر وفقط بعد استشارة الطبيب. من الأفضل أن تنسى الأمهات الحوامل والمرضعات.

لذلك ، أثناء حمل طفل في الثلث الثاني والثالث ، يمكن للمرأة من الشهر الثاني من الرضاعة أن تأكل التوت أو منتجات عنبية. ولكن فقط بعد استشارة الطبيب! إذا سمح الطبيب بذلك ، فيمكنك حتى علاجك بالتوت أو التوت من التوت.

واحدة من مشاكل النساء الحوامل هو الانتفاخ. للتخلص منه ، يكفي استخدام التوت البري ، الذي يزيل الرطوبة الزائدة من الجسم. كخيار لطهي عصير lingonberry ، كومبوت الفاكهة أو عصير الفاكهة. شرب 0.25 لتر فقط في اليوم الواحد ، يمكنك نسيان الانتفاخ. لا يمكن أن تضاف فقط العسل في الشراب. سوف تنخفض الكفاءة. مسار هذا العلاج هو 3 أسابيع ، وليس أكثر.

عن طريق استهلاك lingonberries ، يمكنك التخلص من أو التقليل من التسمم وفقر الدم ونقص الفيتامينات والمعادن.بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء التوت مع العصاب وارتفاع ضغط الدم. تم إحضار أن عصير التوت البري مفيد لنزلات البرد وإرهاق النساء.

الخصائص الطبية لأوراق الكرز

والخبر السار هو أن إعداد وتخزين ونقل أوراق lingonberry بسيط للغاية. لذلك ، يمكنك شراء الأوراق في أي صيدلية. لكن استخدام أوراق الكرز كبير للغاية ، لأنها ليست أدنى من الخصائص المفيدة للتوت أنفسهم ، بل وفي بعض الحالات تتجاوزها. أوراق التعامل مع العديد من الأمراض وتضميد الجراح. لديهم تأثير الكولي ، عقولة ومضادة للميكروبات.

ديكوتيون من أوراق لينجونبيري هو علاج جدة معروف لنزلات البرد والسكري وأمراض الكبد وأمراض الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين المنشورات في مجمع العقاقير التي تحارب التهاب البروستات ، التهاب الحويضة والكلية ، وأمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي) ، التهاب تجويف الفم وذمة. يزيلون آلام المفاصل ويمنعون السرطان.

مواد مفيدة في الأوراق:

  • الأحماض العضوية
  • العفص،
  • الفيتامينات،
  • أربوتين،
  • التانين،
  • الهيدروكينون،
  • مركبات الفلافونويد.

هناك بعض موانع الاستعمال: لا يمكن تناول ديكوتيون من الأوراق للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ومرضى ارتفاع ضغط الدم لأكثر من أسبوعين.

وصفات Cowberry في الطب التقليدي

لا عجب أن أسلافنا لم يأخذوا أي دواء. وفقا لهم ، أعطتنا الطبيعة كل ما هو مطلوب للقضاء على أي أمراض. إذا نظرت إلى الخصائص المفيدة في lingonberry واحد فقط ، فلا يمكننا أن نختلف معهم. حساء ومجموعات الشاي والأدوية والأطباق مع التوت حل العديد من المشاكل. النظر في وصفات للتعامل مع الأمراض الشائعة.

  • تأخذ 200 غرام من التوت
  • تغفو في الخزان
  • ملء 500 مل من الماء الساخن
  • يصر حوالي ساعة
  • إضافة اختياري العسل.

شرب 100 مل من التسريب في الصباح وبعد الظهر والمساء.

  • تأخذ 40 غرام من الأوراق المجففة ،
  • 20 غرام من التوت lingonberry ،
  • ملء المكونات مع 500 مل من الماء الساخن ،
  • سلالة بعد 10 دقيقة.

لتذوق إضافة العسل.

ارتفاع ضغط الدم

  • تأخذ 10-20 غرام من الأوراق المكسرة (4 ملاعق صغيرة) ،
  • يخلط مع 0.5 لتر من الماء الساخن ،
  • مرق سلالة بعد 30 دقيقة.

شرب 100 غرام من الشراب في الصباح والمساء.

  • خذ أوراق من التوت البري والتوت والكشمش الأسود والتوت الوردية (النسب متساوية) ،
  • 1 ملعقة كبيرة. لتر من الخليط صب 250 غرام من الماء المغلي ويطهى في حمام مائي لمدة 10 دقائق ،
  • ندعه يقف لمدة ساعتين
  • سلالة قبل اتخاذ مرق مفيدة ،
  • مرتين في اليوم لشرب 100 غرام.

أقنعة الوجه

الأقنعة قادرة على تجديد شباب الجلد وتشديده. وصفة (بالطبع - 8 إجراءات):

  • تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. lingonberry سحقت ،
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق القمح
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الجريب فروت،
  • خلط وتطبيق على الجلد حول محيط ،
  • بعد 10 دقائق ، شطف بالماء البارد.

قناع حب الشباب:

  • خلط عصير التوت البري والمياه المعدنية (الغازية للغاية) ،
  • يغسل بقناع مفيد.

عندما تنفجر الفقاعات ، فإنها تسرع الدورة الدموية ، وتوسع المسام ، وهي مواد مفيدة من التوت البري.

ولصنع محلول للوجه ، تحتاج إلى خلط عصير التوت البري والتفاح والجريب فروت بكميات متساوية. اتضح تأثير ترطيب وتطهير ممتاز للأداة.

أوراق عنبية للشعر

يترك مرق يزيل القشرة ويقوي الشعر. انه يجعلها لينة ، ضخمة وجميلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوت مفيد في استخدام أي شكل من الأشكال لصحة الشعر ، وبالتالي فإن الأوراق لا تزال مغلي. يكفيهم لشطف الشعر النظيف.

يتم تنفيذ الإجراء لا يزيد عن 2 ص. في اسبوع

الطبخ Lingonberry

جعلت الذوق الحلو الحامض والخصائص الصحية التوت شعبية في الطهي. في شكله النقي ، قد لا يكون ذلك حسب ذوق الجميع ، ولكن إذا كنت تحضر بشكل صحيح lingonberries صحية ، يمكنك إرضاء جميع أفراد الأسرة.

أطباق عنبية:

  • مربى لينجونبيري ،
  • هلام،
  • الخبز مع إضافة التوت (الكعك ، فطيرة ، فطائر ، ملفات تعريف الارتباط ، كعكة) ،
  • صلصة حلوة وحامضة للحوم والأطباق الجانبية ،
  • صبغة لينجونبيري والمسكرات اللذيذة ،
  • التوت الطازج في السكر ،
  • عصير ، عصير ، مربى ، مربى.

قائمة الأطباق هذه نسبية ، نظرًا لمعرفة الخصائص المفيدة للتوت ، يمكن للطهاة إضافتها إلى السلطات وغيرها من الأطعمة الشهية.

عندما يتم حصاد التوت

الوقت المثالي لاختيار التوت هو الأيام الأخيرة من شهر أغسطس ، الأيام الأولى من شهر سبتمبر. يجب أن نعتمد على الحواس ، ونختار التوت الأحمر الداكن الناضج. ثمار اللون الفاتح تُمزق أيضًا ، لأن إحدى خصائصها هي القدرة على النضج في المنزل.

  • من أجل تسريع نضج الثمار الناضجة ، يخزنون التفاح أو الطماطم معهم ،
  • لا تأخذ lingonberries مفرط ،
  • لا ينبغي أن يكون العفن ،
  • التوت الصحي يجب أن يكون حازماً وليس ناعماً.

عند شراء lingonberries في المتجر ، يتم لفت الانتباه إلى التسمية وتاريخ انتهاء الصلاحية.

استنتاج

الآن فوائد وأضرار lingonberry معروفة لنا. وبالفعل ، إنه منتج مفيد يتكيف مع العديد من الأمراض ويمنعها. إذا كنت تعرف الوصفات وتستخدم التوت الطازج والحقن وخلع الأوراق من الأوراق ، فلا يمكنك الذهاب إلى الصيدلية للحصول على أدوية باهظة الثمن. الأمر نفسه ينطبق على التطبيقات في التجميل والطبخ. من المهم فقط أن نتذكر أنه ينبغي استهلاك أي منتج بشكل معتدل!

أين يتم استخدام التوت البري؟

الخصائص المفيدة لهذا النبات لا جدال فيها. يستخدم في الطب الشعبي لعلاج الأمراض المختلفة. كما تلقى المنتج على نطاق واسع في التجميل. المسالك البولية ، أمراض النساء ، الصدمات ، أمراض القلب - هذه ليست سوى بعض المجالات التي تستخدم فيها التوت البري (التوت).

خصائص وموانع مفيدة لها هذا المنتج. عنهم تحتاج إلى معرفته قبل الاستخدام. النظر في فائدة هذا المنتج.

في هذه المقالة ، قدمت lingonberry (الصورة). يحتوي التوت على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المفيدة. يشمل ذلك الفيتامينات C و E. أيضًا ، المنتج غني بالفيتامينات من المجموعة B و A. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي lingonberry (التوت) على الحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس. توجد عناصر إضافية في الأوراق والفواكه ، ولكن بالفعل بكميات أصغر.

ما هو تأثير النبات؟

ما هي الخصائص المفيدة لل lingonberry؟ المصنع له تأثير مسكن ، خافض للحرارة ، مضاد للالتهابات. أيضا ، فوائد التوت lingonberry هو أنها تقاتل مع الميكروبات والميكروبات النباتية المسببة للأمراض في جسم الإنسان.

الأداة لها تأثير مفيد على الأوعية الدموية والأوعية الدموية. أيضا ، إلى حد ما ، يمكن أن يسمى المنتج مضادات الأكسدة ، وهو مناعة ومواد ماصة. يجب أن نتذكر أنه للحصول على أقصى فائدة من المنتج تحتاج إلى إعداده واستهلاكه بشكل صحيح. أيضا لعبت دورا هاما عن طريق طريقة تخزين lingonberries وأوراق الشجيرة.

كيفية تخزين وطهي الطعام lingonberries؟

أدناه يمكنك العثور على lingonberries المجمدة (الصورة). يجب معالجة بيري في هذه الحالة على النحو التالي. اغسل الفاكهة واختر التوت الكثيف والكامل فقط. بعد ذلك ، ضع lingonberries على منشفة وانتظر بضع دقائق. عندما تجف التوت ، ضعها في طبقة متساوية على الركيزة. وضعها في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات. بعد ذلك ، صب المنتج في حاوية وإعداد الجزء التالي بنفس الطريقة. إذا كنت لا تريد تجميد التوت ، فيمكنك تجفيفه. في هذه الحالة ، من الضروري معالجة التوت البري عند درجة حرارة 60 درجة لعدة ساعات.

يتم الحفاظ على الخصائص المفيدة للتوت عنبية فقط إذا استهلكت طازجة أو بعد التجميد. إذا قررت صنع مربى أو كومبوت من هذه الثمار ، فاستعد لحقيقة أن بعض العناصر الغذائية سوف تتبخر. الطبق الأكثر شعبية لهذا المنتج هو عصير. لطهي الطعام ، تحتاج إلى الضغط على التوت الصغير والإجهاد. عصير جانبا لفترة من الوقت ، والهريس الغليان الناتج لمدة 5-10 دقائق. أضيفي السكر حسب الذوق وبارد. بعد ذلك ، صب العصير في الكتلة الناتجة والتمتع بمشروب صحي.

يمكنك أيضا صنع العصير الطازج.ومع ذلك ، يدعي الكثير من الناس أنه يتحول إلى تعكر شديد. Lingonberry (التوت) يمكن طحنها بالسكر وتعبئتها في علب للتخزين على المدى الطويل.

القيود في الاستخدام

على الرغم من حقيقة أن التوت له خصائص طبية لينجبيري ، وأيضا موانع. يجب مراجعتها قبل البدء في العلاج مع هذا العلاج. في أي الحالات يُمنع منعًا باتًا استخدام ثمار النبات؟

يقول الأطباء أن التوت ومشتقاته بطلان في حالة الميل إلى الحساسية. يجب على مرضى السكر التخلي عن استخدام التوت البري ، الذي يتم طهيه بالسكر المضاف. إذا كنت تعاني من معدة أو قرحة حمضية ، فإن هذا المنتج قد يؤدي إلى تفاقم الموقف بشكل خطير. موانع بيري لينجونبيري لديها آخرون. لا ينبغي أن تستهلك الفواكه ومشتقاتها من قبل الأشخاص المعرضين للنزيف. وهذا يشمل حالات ما بعد الجراحة.

مع العناية الخاصة فمن الضروري استخدام lingonberry أثناء الرضاعة الطبيعية. التوت يمكن أن يسبب الحساسية في الطفل. في هذه الحالة ، من المنطقي استبدال الأوراق بالثمار. في مستحضرات التجميل ، لا يتم استخدام المنتج للبشرة الحساسة ، وكذلك في حالة حدوث تهيج. لا تعطي lingonberries ومشتقاته للأطفال حتى سنة واحدة.

استخدم أثناء الحمل

ما هي التوت التوت الخصائص الطبية وموانع أثناء الحمل؟ لا ينبغي أن يستهلك المنتج دون توصية الطبيب ، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة. هذا يمكن أن يثير حساسية في المستقبل طفل. أيضا ، مع زيادة مستويات السكر في الدم ، من الضروري التخلي عن مشروبات الفاكهة والمحميات ، لأنها تحتوي على مادة محظورة. إذا كان لديك إجهاض مهدد ، فهذا المنتج بطلان.

خلال الفترة التي يولد فيها الطفل ، تساعد حبات التوت البري وكل ما تم تحضيره منه على الوقاية من التسمم المبكر والمتأخر. في الثلث الأول من الحمل ، فإن التوت يحمي من نزلات البرد ، التي تتفوق على الجسم في كثير من الأحيان. في الجزء الأخير من المصطلح ، سيساعد المنتج في إزالة السوائل الزائدة من الجسم. هذا سيمنع التورم وأمراض الكلى. الأكثر فائدة سيكون عصير lingonberry. اشربه في كوبين يوميًا. سيكون كافيا للوصول إلى تأثير مدر للبول.

تستفيد من الأوعية والقلب

ما هو مفيد ل lingonberry لنظام القلب والأوعية الدموية؟ المنتج يساهم في تخفيف طفيف للدم. هذا يسهل تدفق السوائل من خلال الأوردة والأوعية. أيضا ، التوت يمنع تشكيل جلطات الدم. تجدر الإشارة إلى أن حوالي 80 في المئة من انفصال مثل هذه الجسيمات يؤدي إلى وفاة المريض. ثمار النبات تساهم في انخفاض في مستويات الكوليسترول في الدم والسكر. الاستثناء الوحيد هو التوت ، المطبوخ مع إضافة حلاوة.

Lingonberry يقوي الأوعية الدموية والأوردة. إذا كنت تعاني من الدوالي ، فيجب أن تكون هذه التوت موجودة دائمًا في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد المنتج في مكافحة البواسير ذات الطبيعة المختلفة.

فوائد للمعدة والأمعاء

ماذا لديها lingonberry (التوت) خصائص وموانع مفيدة؟ كما تعلمون بالفعل ، يتم بطلان الثمار في قرحة المعدة ، التهاب المعدة والتهابات مختلفة في الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، فإن التوت يمكن أن يمنع تطور هذه الأمراض. وجد الأطباء أن سبب التهاب المعدة هو بكتيريا. المنتج له تأثير مضاد للجراثيم. مع الاستخدام الدوري للفواكه أو مغلي أوراق الشجر ، يمكنك تجنب حدوث التهاب المعدة والقرحة.

في أي شكل من الأفضل استخدام lingonberries؟ لعلاج المعدة والأمعاء إعطاء الأفضلية للشاي. لتحضيره ، جفف أوراق وثمار النبات. بعد ذلك ، طحنهم بخلاط أو سكين. اسكب المسحوق الذي تم الحصول عليه بالماء الساخن واتركيه لمدة 20 دقيقة. تناول السائل الناتج 100 مل يوميًا على معدة فارغة.

الجهاز البولي: علاج لينجونبيري

Lingonberry (التوت) يمكن أن يكون لها تأثير علاجي وقائي على الجهاز البولي. هذا المنتج يحارب تماما التهاب الحويضة والكلية ، التهاب المثانة ، البيلة الجرثومية وغيرها من الأمراض. في هذه الحالة ، غالبًا ما تكون المعالجة معقدة. أوراق التوت البري والتوت لها تأثير مضاد للميكروبات على التهابات الكلى والمثانة. أيضا ، المنتج له تأثير مضاد للتشنج معتدل. هذا يزيل الحرقة والألم أثناء التبول.

في كثير من الأحيان ، يتم تعيين هذه الأداة للأمهات الحوامل. في الواقع ، يُمنع أثناء الحمل استخدام جميع المضادات الحيوية تقريبًا. التوت Lingonberry تطهير بلطف نظام إفراز الأملاح الزائدة ، والبكتيريا الضارة والميكروبات. بعد أسبوع واحد من الاستخدام المنتظم لمورس ، تلاحظ المرأة التأثير الإيجابي للعلاج.

عندما آفات الجلد

حتى في العصور القديمة ، كان ديكوتيون التوت يستخدم كعامل تجديد. ومع ذلك ، لا يمكنك استخدام هذه الطريقة في العلاج وحدها. قبل هذا التصحيح ، يجب عليك الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية والحصول على مواعيد فردية ومخطط. الكمادات اليومية تسمح لك بسرعة شفاء تلف الجلد والمساهمة في تجديده.

ينبغي أن يقال عن القيود. لا يمكنك فعل مثل هذه الكمادات بنفسك. كل ذلك يرجع إلى حقيقة أن عصير لينجونبيري يحتوي على الكثير من الأحماض. مثل هذا التركيب يمكن أن يضر الجلد التالف بالفعل.

Lingonberry للحصانة

التوت Lingonberry تساعد على زيادة قوة الدفاع في الجسم. بالتأكيد هذا معروف للجميع. لسوء الحظ ، أصبح من السهل على الأشخاص في الآونة الأخيرة تناول الدواء بدلاً من استخدام الأساليب التقليدية. ومع ذلك ، يمكن وضع lingonberry شخص بارد على قدميه في أقرب وقت ممكن. يحتوي التوت على كمية كبيرة من فيتامين C. له تأثير مناعي على الجسم. يزيل السموم أيضا. لا تنس تأثير خافض للحرارة للمنتج. عصير Lingonberry يخفف الدم. بسبب هذا ، يتم منع الحمى.

أثناء استخدام التوت ، يتم تثبيط البكتيريا المسببة للأمراض في منطقة الحلق. انها تلعب دورا هاما في علاج المرض. التوت Lingonberry يمكن أن تساعد في كل من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام المستحضرات المستندة إلى lingonberry على نطاق واسع للوقاية.

كيف يتم استخدام الأداة في أمراض النساء؟

بالإضافة إلى كل هذه المناطق ، يتم استخدام التوت البري في طب التوليد. يساعد المنتج على محاربة التهاب مختلف مسببات المرض ، القلاع ، البكتيريا الدقيقة المهبلية ، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان يوصف الدواء كجزء من العلاج المعقد. كيف يتم استخدام التكوين؟

أثناء تصحيح أمراض النساء ، من المعتاد شرب مغلي من الأوراق أو عصير التوت البري. تجدر الإشارة إلى أنه عند حدوث انتهاكات للميكروبات المهبلية ، والتي لم تسبب الالتهاب ، يستخدم ديكوتيون ديكوتيون لغسل الملابس. تذكر أن هذه الطريقة للتطبيق موانع في التهاب القولون والتهاب المهبل وأمراض أخرى. قبل الاستخدام ، من الضروري استشارة الطبيب النسائي المحلي.

أين يمكن الحصول على lingonberries؟

في الوقت الحالي ، ليس من الصعب العثور على المنتج الموصوف. الأوراق والفواكه التي يمكنك جمعها مباشرة من الأدغال. لحسن الحظ ، يمكن العثور على النبات في العديد من المناطق. يمكنك أيضًا شراء منتج تم تجميعه بالفعل في محلات السوبر ماركت أو الأسواق.

إذا كنت لا ترغب في معالجة المواد الخام الطازجة ، فانتقل إلى أقرب سلسلة صيدلية. هناك يمكنك شراء الفواكه المجففة وأوراق lingonberry. البعض منهم لديهم بالفعل التعبئة الفردية للتخمير. من هذا المنتج يمكنك صنع ديكوتيون وشاي. يتم توفير هذا النوع من الإصدار لراحة المستهلكين. تخزين هذا المنتج فقط في مكان جاف في درجة حرارة الغرفة.

ملخص المقال أو استنتاج موجز

أنت تعرف الآن ما lingonberries (التوت) لها خصائص وموانع مفيدة.لقد تعلمت أيضًا كيفية الحصول على أقصى تأثير من استخدام المنتج. إذا كنت لا تزال لديك أسئلة حول هذا التوت الصغير ، فاتصل بأخصائي التغذية. سيخبرك أحد المحترفين بالخصائص المفيدة الرئيسية لبعض التوت والفواكه. سوف تعطي أيضا النصائح الفردية والمشورة. تأكل بشكل صحيح وتمنع العديد من الأمراض بمساعدة العلاجات الشعبية. الصحة الجيدة والرفاه!

ما هي الأمراض المفيدة للتوت البري

غني بالفيتامينات والأحماض العضوية والسكريات ، يساعد lingonberries في علاج التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة وارتفاع ضغط الدم.

عصير Lingonberry جيدا يقلل من درجة الحرارة لنزلات البرد ، وتسريب التوت له تأثير ملين خفيف.

في حالة الإصابة بالأنفلونزا والبرد ، يوصى بشرب الشاي مع مربى لينجونبيري.

عصير Lingonberry له أيضا خصائص مفيدة. أنه يقلل من ضغط الدم ، ويزيد التمعج المعوي ، له تأثير مهدئ ، يعوض عن نقص الفيتامينات في نقص الفيتامينات.

شراب عصير الكوبيري جيد في تناوله مع الضعف العام والصداع.

عصير Lingonberry يهدئ الجهاز العصبي - إنه مضاد للاكتئاب ممتاز. مفيد لفقر الدم بعوز الحديد ، مما يقلل الرؤية.

فقد lingonberry وتأثير مضاد للصلب. أنه يقوي جدران الأوعية الدموية ، عضلة القلب ، ويجب أن يؤكل من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية والروماتيزم.

التوت يقلل من محتوى الدم من الكولسترول "الضار" ، ومضادة للقرحة وغيرها من الخصائص العلاجية.

إن الخصائص المفيدة لثمرة لينجونبيري هي أيضًا في حقيقة أنها تستقلب ، وتشجع على التخلص من السموم وحتى أملاح المعادن الثقيلة.

فاكهة الكرز تساعد على مكافحة الأمراض الفطرية. أنها تقلل من مستوى الجلوكوز في الدم ، وبالتالي ، ينصح لمرضى السكري. ومع أمراض الكلى والكبد ، لا غنى عن ضخ التوت البري.

تستخدم الخصائص المفيدة للتوت البري في أمراض الكلى مثل التهاب الحويضة والكلية وبيلة ​​البول.

استخدام التوت وأمراض الكلى ، ونزيف في المعدة كعلاج مضاد للفاسد وفيتامين.

مزيج من lingonberry والعسل له أيضا خصائص مفيدة. مفيد لسعال الدم والسل الرئوي.

إنه يعزز تأثير عقاقير السلفا والمضادات الحيوية ، لذلك من الصعب إيجاد علاج أكثر فائدة للحمى ، وكذلك خلال فترة الشفاء بعد الإصابات والأمراض الخطيرة.

Lingonberry مفيد للاستخدام في أي عمر ، لكنه يجلب أكبر فائدة لكبار السن ، وكذلك للمرضى الذين يعانون من التعب المزمن ، وانخفاض المناعة والأشخاص الأصحاء عند العمل المفرط.

كيفية استخدام أوراق الشجر وبراعمها لأغراض طبية؟

جميع فوائد التوت lingonberry ، وتضر جزئيا ، وتعطي أوراق هذا النبات ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية والمطهرات.

يترك Lingonberry في شكل decoctions - مطهر مدر للبول وممتاز عقول ممتازة.

يشار إلى هذه decoctions للنقرس ، هشاشة العظام ، التهاب المفاصل ، التهاب المثانة ، حصى الكلى.

أنها تعمل بشكل أفضل إذا كنت تستخدم المياه المعدنية بدلاً من المياه العادية.

يمكنك الشراب الأوراق والشاي المعتاد. الشاي ورقة الكرز مفيد أيضا. انه يخفف تماما التعب ويعود القوة.

يتم معالجة أوراق الخشب وأمراض الجلد المختلفة (على سبيل المثال ، من الصعب علاج الصدفية) ، وكذلك التهاب اللثة والتهاب الفم وأمراض اللثة.

إذا كنت تتناول الشاي بانتظام بأوراق هذا النبات ، فلا يمكنك تقوية الجهاز المناعي وتحسين صحتك ، وكذلك إطالة عمر الشباب.

وغالبا ما تستخدم الخيول والأوراق والسيقان من مختلف الخضروات والتوت كغذاء. على سبيل المثال ، يعرف الجميع فوائد جذر الكرفس.

وتستخدم أوراق الزعرور على قدم المساواة مع الفواكه ، اقرأ عن استخدام هذه التوت هنا.

ما هي الخصائص المفيدة لل lingonberry أثناء الحمل؟

يشبه الضغط البدني على مدار الساعة الذي تعاني منه المرأة الحامل أحمال الرياضيين في المسابقات ، لذلك من المهم للغاية الحفاظ على الجسم خلال هذه الفترة وتجديد احتياطياتها بالفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى.

يمكن أن تعطي Lingonberries كمية كبيرة جدًا من الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة الحامل.

سوف يدعم فيتامين C المناعة ويؤدي وظيفة أحد مضادات الأكسدة ، وسيحسّن الكاروتين من الرؤية ، التي غالباً ما تسقط في هذا الموضع ، وتستقر الفيتامينات B في الحالة العاطفية ، لأن التقلبات المزاجية شائعة جدًا عند النساء أثناء الحمل.

سوف تنقذ حساء الأوراق بسبب خصائصها المدرة للبول من الوذمة التي تظهر بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل.

بالمناسبة ، براعم الكرز المزهرة تساهم في الحفاظ على الحمل ، ومربى lingonberry مفيد للغاية بعد الولادة.

استخدام lingonberry أثناء الحمل هو أيضًا حقيقة أنه لا يسبب الحساسية عملياً ، لذلك يمكن للأمهات في المستقبل استخدام هذه التوتات المفيدة بأمان.

ولكن هنا تحتاج إلى الامتثال لهذا التدبير ولا تنسى موانع الاستعمال. في ظل وجود أمراض حول استخدام lingonberries بأي شكل من الأشكال ، من الأفضل استشارة طبيبك.

يتم بطلان Lingonberry خلال فترة الحمل مع التهاب المعدة العالي الحموضة ، الضغط المنخفض ، حصوات البول ، وبطبيعة الحال ، مع الحساسية النادرة ، ولكن لا تزال تحدث في بعض الأحيان ، لهذا النبات.

Lingonberry للوجه

وغني عن القول ، مع كل المزايا المذكورة أعلاه ، فوائد التأثير التجميلي من استخدام lingonberries واضحة. تؤثر خصائصه المضادة للأكسدة بشكل إيجابي على حالة الجلد ، وتشديده ، وتشبعه بالأكسجين وتحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، تحارب حب الشباب.

يمكن استخدام مغلي من أوراق النبات لغسل وإزالة مستحضرات التجميل والتخلص من الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافته إلى الأقنعة المفضلة لديك.

Lingonberry: الفوائد والأضرار التي لحقت الجسم. ما هي الأوراق المفيدة والتوت من لينجونبيري؟ :

سمع الجميع عن lingonberries. هذا شجيرة صغيرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة هيذر. أيضا ، يعرف الكثير منا عن خصائص الشفاء من هذه التوت وفوائدها.

منذ قرون عديدة كان يستخدم للوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها. يستخدم بيري أيضًا في طهي الأطباق المختلفة ، على الرغم من أنه يمكن العثور عليها في وقت مبكر على الطاولة أكثر من تواجدها في مجال التجميل والطب.

دعنا ننظر إلى ما هو lingonberry ، فوائده ومضارها معروفة منذ زمن طويل.

الحبال الماضي

الآن أنت تعرف ما فوائد lingonberry لصحة الإنسان. يمكن العثور عليها في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء روسيا. من المرغوب فيه أن تصبح هذه التوت سمة إلزامية لجدول احتفالي يومي ، وسوف تساعد جسمك جيدًا.

إذا أضفت حفنة من التوت البري إلى مخلل الملفوف ، فستصبح هذه ليست فقط حلية للسلطة الشتوية ، بل ستزيد أيضًا من فائدتها. هذا التوت هو طبق جانبي أصلي ورائع للدواجن واللحوم المقلية.

ينعش جيدا ويجعل الطبق ليس ثقيلا جدا على المعدة. تأكد من إرضاء الأطفال في فصل الشتاء مع الحلويات الكرز ، والتي هي التوت الحلوى.

أنها تحتوي على حمض البنزويك ، بحيث لا تتدهور وتحافظ على مجموعة كاملة من المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة ، وكذلك الفيتامينات.

فوائد وأضرار صحة الكرز. حيث ينمو lingonberries. كيفية جمع

خصائص الشفاء من lingonberry معروفة لفترة طويلة. إنه مفيد لقدرته على حماية الجسم من آثار البيئة الخارجية واستعادة الخصائص الوقائية للجسم والجهاز المناعي.

Lingonberry يسمى بحق الملكة المعجزة والتوت من الخلود. لا تُمنح الفوائد ثمار التوت البري فحسب ، بل أيضًا أوراقها التي تُستخدم على نطاق واسع في كل من العلاجية والطب البديل.

مجمع من المعادن والفيتامينات التي تشكل التوت لا تقدر بثمن ولا يمكن استبداله.

Lingonberry ، خصائص مفيدة وموانع

ما هو lingonberry ، والخصائص المفيدة وموانع lingonberry ، ما هي خصائصه الطبية ، كل هذا مثير جدا للاهتمام لأولئك الذين يعيشون نمط حياة صحي ، ومراقبة صحتهم والمهتمين في طرق العلاج التقليدية ، بما في ذلك استخدام التوت. لذلك سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة في المقالة التالية.

اليوم سوف نتحدث عن lingonberries - التوت الصحة ، فمن الصعب العثور على اسم أفضل لذلك. هذا هو كل من لذيذ لذيذ ودواء ممتاز بالنسبة لنا.

Lingonberry - شجيرة متفرعة ، دائمة الخضرة ، متفرعة ، يصل ارتفاعها إلى 10 إلى 20 سم ، وينتمي إلى عائلة Cowberry. ثمار الكوبيه صغيرة الحجم ، والتوت الأحمر الساطع مع طعم مميز الحلو الحامض.

هذا النبات معروف جيدًا لسكان الاتحاد السوفيتي السابق بأكمله ، باستثناء ربما شبه جزيرة القرم والصحاري في آسيا الوسطى. أوراق خضراء داكنة صلبة من الشتاء ينجونبيري جيدا تحت غطاء كثيف من الثلوج ، وأنه من الجيد جدا أن نرى المساحات الخضراء في أوائل الربيع.

Lingonberry ، مثل البلوط العملاق ، هو الكبد الطويل. يمكن أن يعيش ما يصل إلى 100-300 سنة.

هذه المدة ، مع ذلك ، ليست شجيرات فردية ، بل "استنساخ" كامل: العديد من الشجيرات المتصلة تحت الأرض بواسطة جذور. مصنع الاثمار من 10-15 سنة من العمر. يمكنك مقابلته في الغالب في الغابات الصنوبرية.

لأغراض طبية ، يتم استخدام أوراق النبات والتوت. يجب حصاد الأوراق أثناء الإزهار ، ثم تتحول إلى اللون البني وتفقد خصائص الشفاء.

يستخدم Lingonberry كدواء قيمة لأكثر من قرن. هذا التوت غني بالألياف الغذائية والمعادن والعناصر النزرة (البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد). بفضل النحاس ، الذي هو في تكوينه ، يستخدم lingonberry لعلاج مرض السكري.

يحتوي على الكثير من حمض الأسكوربيك (15 ملغ) وفيتامين B2 وبروفيتامين أ ، الذي يتجاوز محتواه التوت البري والليمون والتفاح والكمثرى والتوت والعنب.

بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكاتيكين والسكريات والمواد البكتية والأملاح المعدنية والأحماض العضوية مثل حمض الخليك وحمض الستريك وحمض الماليك وحمض الأكساليك وحامض الفورميك وحمض البنزويك.

هذا الأخير يحمي التوت من التعفن والتخمر ، والذي يسمح لفترة طويلة للحفاظ على التوت البري في مكان بارد. العفص ، وهي جزء من أوراقها وثمارها ، تربط المعادن الثقيلة في الجسم (أملاح الكوبالت والرصاص والسيزيوم) وإزالتها.

مرق وصبغات الفواكه وأوراق lingonberry لها تأثير مدر للبول وتستخدم لمرض النقرس والروماتيزم وحصى الكلى والتهاب المثانة وأمراض أخرى.

تعمل مواد التوت البري في التركيبة على تعزيز تأثير المضادات الحيوية وعقاقير السلفا ، لذلك يوصى باستخدامها أثناء الحمى ، وكذلك خلال فترة الشفاء بعد الأمراض الخطيرة.

عصير الفاكهة مع تأثير مدر للبول ومضاد للالتهابات مفيد.

إنه يكبح النشاط الحيوي للبكتيريا المسببة للأمراض ، ويزيل المواد الضارة من الجسم ، يروي العطش تمامًا ويمنح القوة.

في الطب الشعبي ، يستخدم عصير التوت البري للسرطان.

تعمل ثمار Lingonberry على تعزيز هضم الطعام بشكل أفضل ، وتزيد من إفراز عصارات الجهاز الهضمي ، لذلك يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي للأشخاص ذوي الحموضة المنخفضة لعصير المعدة والتهاب البنكرياس. كوسيلة مساعدة ، تستخدم التوت البري في علاج ارتفاع ضغط الدم.

نظرًا للمحتوى النحاسي (حتى 2.5٪) ، فإن لنجونبيري له تأثير مفيد على الجسم المصاب بالسكري. العفص تساهم في ربط وإزالة المعادن الثقيلة من الجسم.

Lingonberry infusion فعال في حالة التهاب الحلق والقرحة والتهاب الضرع ، ويوصى باستخدام المربى المصنوع من العسل كعلاج للوقاية من التهاب البروستاتا. يستخدم العصير الطازج للكمادات في الجرب والأشنة.

أظهرت الدراسات التي أجراها علماء من سويسرا أن شراب لينجونبيري يحسن الرؤية ، لذلك ينصح السائقون بشربها.

هذا النبات يحتوي على موانع معينة:

  • التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة ،
  • التهاب المرارة،
  • انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) ،
  • في حالة التهاب المسالك البولية ، قرحة المعدة ، قرحة الاثني عشر ، يتم بطلان التوت الطازج.

تمتلك Lingonberry القدرة على امتصاص المواد المشعة وتجميعها بسرعة. لذلك ، تحتاج فقط إلى استخدام تلك الفاكهة التي تم جمعها في المناطق النظيفة بيئيًا ، بعيدًا عن الطرق السريعة والمنشآت الصناعية.

لا يمكن استخدام التوت وعصير lingonberry للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة والاثني عشر ، وانخفاض ضغط الدم. العصير والتوت يمكن أن يسبب انخفاض حاد وشديد في ضغط الدم ويسبب ضررا.

لا يمكنك استخدام المخدرات ، والتي تشمل التوت ، مباشرة بعد وجبة الطعام. في مؤشرات الاستخدام ، يُشار دائمًا إلى أن الاستخدام ممكن على معدة فارغة أو قبل الوجبات.

ما هي الخصائص المفيدة للتوت وأوراق lingonberry للأطفال؟

إذا لم يكن لدى الطفل شهية ، ولم يأكل جيدًا ، يمكن أن تكون التوت البري مساعدًا كبيرًا للأم ، التي لا تعرف بالفعل كيفية إطعام الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، يعزز lingonberry مناعة وهو علاج طبيعي ، إذا كان الطفل مصابًا بنزلة برد ، وإذا كان هناك مشكلة في الكرسي ، فسيكون له تأثير ملين خفيف.

لعلاج مرض الكلى يساعد ديكوتيون من أوراق lingonberry ، التي لها خصائص الشفاء.

يجب إعطاء الأطفال ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً ، يمكنك صنع "حلويات" لذيذة من التوت المسكر - ستكون أكثر فائدة من أي حلوى وشيكولاتة.

Lingonberry في التجميل

يستخدم هذا النبات على نطاق واسع ليس فقط للأغراض الطبية والتغذية ، ولكن أيضا في التجميل.

لتساقط الشعر ، قشرة الرأس ، التهاب الجلد باستخدام أوراق التوت المغلي.

أقنعة التوت ترطب وتشديد بشرة الوجه ، وتساعد على منع التجاعيد والشيخوخة.

مستخلص Lingonberry ، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، له تأثير منشط على الجلد ، ويمنحه مرونة ، ويحمي من التأثيرات البيئية الخارجية ويقوي جدران البشرة.

كيفية صنع مشروبات صحية ومستحضرات lingonberries

لإعداد عصير لينجونبيري ، من الضروري وضع التوتات المغسولة والمغسولة في قدر ودلكها.

ثم صب الماء المغلي ، ضعي ملعقتين من العسل (يمكن استبدال العسل بالسكر) وأصر على ذلك.

فوائد lingonberry مع العسل هو أنه يمكن استخدام هذا المشروب لعلاج والوقاية من نزلات البرد والأمراض الأخرى.

مغلي نبات الكرز

  • يترك سحق (2 ملعقة كبيرة. L) صب الماء المغلي (0.2 لتر) والحرارة لمدة نصف ساعة في حمام مائي.
  • بارد وسلالة.
  • يجب أن يتم ضخه لمدة يومين ، ثم إضافة المزيد من الماء لرفع مستوى الصوت إلى 0.2 لتر.
  • خذ استشارة الطبيب (عادة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، قبل نصف ساعة من الوجبات).

تسريب الفروع والأوراق

  • صب ملعقة كبيرة من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ،
  • ترك لمدة نصف ساعة للإصرار ، واستنزاف.
  • تأخذ 4-5 مرات في اليوم لمدة 2 ملعقة كبيرة. ل.

يؤخذ الشراب من عصير لينجونبيري بضعف عام وبارد ، وصداع: قم بتخفيف العصير بالماء المغلي المبرد بنسبة واحد إلى ثلاثة وإضافة السكر أو العسل. اشرب نصف كوب بعد الوجبة ثلاث أو أربع مرات في اليوم.

أوراق الشاي Lingonberry

عامل وقائي وعلاجي ممتاز للأمراض البولية لدى النساء:

  1. الأوراق الجافة (1 ملعقة كبيرة. L.) صب 0.2 مل من الماء ويغلي لمدة 10-15 دقيقة.
  2. بعد ذلك ، صفي وشرب نصف كوب من الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

بعد 3-4 أيام ، لم يعد المرض يذكر نفسه ، ولكن يجب أن يستمر العلاج لمدة أسبوعين على الأقل.

ل lingonberry مع العسل سوف تحتاج إلى: 1 كجم من التوت و 350 غرام من العسل.

  1. التوت لفرز ، وغسل ووضع في قدر.
  2. يُضاف العسل ويُغلى لمدة 5 دقائق.
  3. بعد التبريد ، تصب في الجرار.

المهروسة مع السكر lingonberry - البليت العالمي.في هذا النموذج ، يمكن استخدامه كمربى طبيعي ، أضف إلى الشاي ، وقم بصنع مشروبات الفواكه والكعك والأطباق الأخرى.

للطبخ ، ستحتاج: 1 كجم من التوت البري والسكر حسب الرغبة (من 1-2 كجم).

  1. اغسل التوت المجفف قليلاً مع الخلاط أو مفرمة اللحم.
  2. تحريك ، تتحلل في الجرار وإغلاق الأغطية.

يتم تخزين Lingonberry السكر بشكل جميل في مكان بارد ويحتفظ بجميع خصائصه المفيدة.

كيف لطهي شراب lingonberry؟ مثل lingonberries المهروسة ، شراب هو حصاد الشتاء ممتازة.

إعداده بسيط للغاية:

  • التوت النظيف (1 كجم) وضعت في وعاء زجاجي ،
  • صب شراب مسلوق من الماء (400 مل) والسكر (0.3 كجم) وحماس الليمون (أو حامض الستريك).

بدلاً من الأغطية ، أغلق العلب بالبرشمان وضعها في مكان بارد.

يحتفظ Lingonberry syrup حتى مع التخزين طويل الأجل بجميع خصائصه المفيدة.

من بين المشروبات الأخرى ، نلاحظ فوائد عصير اليقطين. يهدئ الجهاز العصبي ويعمل كحبة للنوم.

وعصير البطيخ يساعد في تطهير الجسم وتعزيز فقدان الوزن ، مزيد من التفاصيل على الرابط.

وفي http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - ستجد معلومات حول فوائد ديكوتيون من نواة الذرة.

غارقة في lingonberries ، المعروف أيضا لجداتنا العظيمة ، هو أيضا لذيذ ومفيد.

لا يمكن أن يكون الدواء فقط ، ولكن أيضًا إضافة ممتازة لأطباق اللحوم والسلطات وصلصة الخل.

لإعداد مثل هذا التحضير ، يجب أولاً إعداد شراب:

  • تمييع 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر و 0.5 ملعقة شاي. الملح في 1 لتر من الماء.
  • تُضاف التوابل - القرفة والقرنفل ، تُغلى المكونات لمدة 10 دقائق ثم تُبرد.
  • التوت النقي تصب في الجرار الزجاجية وتصب على شراب.
  • البنوك إغلاق ورقة شهادة جامعية.

لا تزال التوت البري المحمص مفيدًا طوال فصل الشتاء.

يحتفظ lingonberry المجفف بمعظم خصائصه المفيدة ، ويمكنك استخدامه في إعداد المشروبات والأطباق المختلفة.

تستهلك التوت وشطف في الماء البارد. ضعي طبقة رقيقة وجففي الفرن عند درجة حرارة قصوى 60 درجة مئوية. التوت المجفف المخزنة في حاوية مغلقة.

Lingonberry هي واحدة من التوت الأكثر فائدة التي تنمو على أراضي بلدنا. لفترة طويلة ، الخصائص العلاجية للتوت lingonberry تستخدم لمنع وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

لكن التوت البري ليس صحيًا فحسب ، بل إنه أيضًا لذيذ جدًا ، لذا يمكنك إضافته إلى مجموعة واسعة من الأطباق - اللحوم والدجاج وصنع السلطة والفطائر والمربيات والمربيات ومشروبات الفاكهة والعصائر والمشروبات الأخرى.

ومع ذلك ، قبل البدء في استخدام هذه التوت بانتظام ، يجب عليك استشارة طبيبك حول موانع الاستعمال المحتملة.

شاهد الفيديو: Lingonberry توت لينغونبيري الخارق (ديسمبر 2019).

Loading...